Verwacht

verwacht

Een aantal titels is in voorbereiding om de komende periode uit te geven. Ook deze (e-) boeken zijn dan binnenkort in elke boekenwinkel verkrijgbaar.

Een weergave van de zoektocht naar wat 'ouderen' vanaf een jaar of vijftig kunnen bijdragen om zo lang mogelijk gezond en levenslustig te blijven. Ook voor de auteur was het een verrassing dat gezond eten en voldoende bewegen niet het belangrijkst zijn voor een lang, vitaal leven. Het blijken goede sociale contacten te zijn, die kunnen voorkomen dat wij vereenzamen en gestresst raken. Het verminderen van negativiteit, angst en stress door meer ontspannen en positief te leren leven, daar kunnen ook ouderen nog vooruitgang in boeken.

Verwacht: 15 april 2019
Dit artikel delen?

Binnenkort in de boekenwinkel:

Teksten en afbeeldingen van deze website mogen alleen met schriftelijke toestemming gebruikt worden. © Schrijverspunt 2019
https://www.lekkerboek.nl/sitemap